朝シャンをされる方へ
2014.06.26
こんにちは。サトウです。
みなさんお元気ですか?
お忙しいなか、
このブログを見ていただいてありがとうございます。
題名の通り朝シャンされる方、
それが習慣になってる方、要注意です。
朝シャンをする理由は様々で、
帰宅が遅くなってそのまま寝てしまう
シャンプーの香りを長く残すため
寝ぐせを直すためといろいろです。
実は、朝シャン習慣は髪の毛にとってあまり良くない行為なんです。
まず、第一に夜中に成長する髪の毛にとって
頭皮(特に毛穴)が汚れたまま成長するのは避けたいからです。
特にゴールデンタイムと呼ばれる時間帯(午後10時〜午前2時)に
しっかり睡眠を取ることで髪の毛が成長する準備ができます。
その時間を経て、髪の毛はだいたい午前三時から午前九時にかけて1日分成長するそうなんです。
この際、毛穴にゆるみが生じているためこの時間帯にシャンプーをしてしまうと
シャンプー成分が残りやすくなってしまう可能性があるんです。
シャンプー成分が残ると頭皮を傷めたり老化の原因にもつながります。
なので、なるべく1日の汚れはその日のうちに落としてあげましょう!
どうしても必要な場合はシャンプー剤を頭皮につけないように毛先中心に洗うのを心がけましょう。
では、みなさん美髪ライフを送ってくださいね〜。
air 佐藤和志
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