こんにちは！

2年目の八木の毎日は一杯の白湯から始まります。
白湯の効果効能

⑴新陳代謝を高め痩せやすくする
内臓の温度が上がるので
代謝がよくなります。

⑵内臓の疲労回復
内臓が温まることで弱った内臓が活発化します。

⑶老廃物を流すデトックス効果
新陳代謝も高まりますし、尿を排出することによりむくみ解消にも繋がります。
また水分摂取により便秘も解消されやすくなります。

これからの季節冷たい飲み物など
寒い部屋にいることが増えて
内側から身体が冷えてくると思います。
冷えによいことはないので
皆さんもぜひ、
朝から白湯活を始めてみてください。

air 八木　鈴子

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こんにちは、斉藤です！
早いもので五月も終わりますね〜

これから夏がやってきますが、
皆さんは暑い夏でもしっかり湯船に浸かっていますか？
湯船に浸かるとリラックス効果はもちろん、
老廃物や汚れを外に出すデトックス効果もあるそうです！
その効果は20分のジョギングと同じだとか！

私もなるべく湯船浸かるようにしておりまして、
それを知った母から先日こんな物を頂きました！

 



その名もトロリン！！お風呂に浮かべるとおしゃべりするバスグッズです★
お湯に浮かべたときと、潜ったときと、上がったときでおしゃべりのパターンが違うんです！
なかなかやりますな、トロリン！

こういうバスグッズがあるとお風呂もより一層楽しい時間になりますよね♪
皆さんもお気に入りの相棒と共に、優雅なバスタイムをお過ごし下さいませ♪

air 　斉藤寧々

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梅雨入りはまだしておりませんが夏のような暑い日が続いております。

ストレス解消と題名に入れたものの結局はガンプラなんです…。

最近どんどん箱が溜まっていきガンプラ造れないのが逆にストレスで…
でも休みに早起きをし、この何週間で造りました。

これはこれでガンプラです。

簡単に作れるタイプ、量販店では店頭から消えている人気者のプチッガイです。

見た目正統派タイプ！
トライジェントガンダム

悪魔のような容姿のガンダム・ジ・エンド。
そして簡易ジオラマ風にビルドファイター対決で締めくくります！

これから夏に向けて毎年恒例のイベントが待ってるので楽しみです。
ヒーロー系のイベントですけどね…

たまには美容師らしい話も盛り込まなければと思いつつ懲りない菅原でした。

air　菅原誠彦

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どうも。アシスタントの遠藤です。

最近、ペットがほしくてたまらないです。
皆さまは何かペットを飼っていますでしょうか？
ペット。居てくれるだけで癒されますよね。素敵。

一応、いま遠藤が暮らしているマンションがペットOKなので
行く行くは何か飼いたいなと思っております。

候補としては、最近何かと話題になっているこの子、

ハリネズミ。

ああ、なんて可愛いのでしょうか。
この子たちは夜行性なので、遠藤のライフスタイルにぴったりなんです。

ただ、温度変化に弱く
小まめに温度ちょうせいしてあげないといけません。うーん。難しい。

お次の候補はこの子、

ひぃっ。可愛い。なんて可愛いのでしょうか。ロシアンブルー。
猫は一人暮らしでも飼いやすいっていいますよね。
うーん。なんて愛らしいのでしょうか。

そして、この子。コーンスネークです。

爬虫類苦手な方はスクロールしてくださいませ！

コーンスネークは、おとなしい性質最大全長2メートルまで育つらしいです。
個体によっては飼い主になつくようで。
腕にからませたいなーと、思う今日この頃です。

あとは
ｳｰﾊﾟｰﾙｰﾊﾟｰだとか、カエルだとか、ムツゴロウだとか両生類も考えとります。

一人暮らしが長いと
どうも、ただいまを言う相手が欲しくなるもので
いま候補に上げたペットのいずれかを飼いたいなと思っております。

もし、一人暮らしだとこういったペットもオススメだよーという動物がいましたら
是非是非遠藤に教えてくださいませ！

それでは。また。

air　遠藤光

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どうも、サトウです。
みなさん元気ですか？

日差しが強くなって、暑くなってきましたね。
こんな時だからこそ、汗をかくことがとても大事なんです。

ということで、
東京スカパラダイスオーケストラとスクービードゥーの対バンチケットがたまたま手に入ったので
渋谷のクラブクアトロというライブハウスに行ってきました！

とってもとーっても熱い会場です。

みんな汗だく、キラキラしてます。

他にも楽しいライブがいっぱいあるはずなので、どんどん行きたいですね。

では、佐藤でした。

air　佐藤和志

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こんにちわー！名取です！
暑い日が続いてたり、じめじめっとした日がきたり
かと思うと急に冷える日があったり
季節の変化についていけない名取です。。

この時期になると頭皮の不快感って結構ありますよね。
スッキリ！ミントシャンプーも悪くない ですが、
せっかくなら頭皮の汚れしっかり落としたいですよね？

この子の出番です。

う、宇宙生命体！？
ちょっと足みたいで愛くるしい感じで僕は好きですが。

とゆー冗談はさておき。

これなんだかわかりますか？
シャンプーの際に使用する頭皮マッサージグッズです。

頭皮の汚れを落としながら頭皮を刺激し血行促進させてくれます！

これからの時期頭皮に脂がたまりやすく、
頭皮の匂いの原因や健康な良い髪が生えてきにくい環境になるので
溜まる前にしっかり除去してあげましょう！

air　名取瞬一

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最近、髪が伸びてきまして
よく結ぶようになりました。

いろいろ可愛いヘアアクセサリーを探しているのですが
気になったものがたくさんあります！

フェザーのバレッタや

ヒトデのバレッタ、

あとはすごく華奢なヘアピン、
ただのアメリカピンを
可愛くアレンジして止めるのも気になります！

アレンジした時に1つでもヘアアクセサリーがついてると
雰囲気がかわりますよね★

次のお休みにでも
何か可愛いアクセサリーを
探しに行こうと思います★

air　岡崎葵

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みなさんこんにちは。小原です。

最近月1でネイルを変えているので、

なんだかネイルばっかり紹介してる気がしますが…（笑）

今回は夏に近づいて来た感じがあるので、

ちょっと夏を意識してみました。

夏祭りの飴みたいだと思いました。

今回もお気に入りです。友人に感謝です！！

ちなみに、ですが。

前回の私の爪が、

地元の広報誌「ステム」にちっちゃく載りました（笑）

地元愛が届いてしまったのでしょうか（笑）

次はどんなのにしようか、楽しみです！！

air　小原尚子

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今月から、第2週目の月曜日〜第3週目の火曜日まで休みをいただきまして
岩手に帰省させて頂く事になりました！

目的としては、母親の経営する美容院を手伝うのと

着付けを少しずつ覚えるためです。
お客様にはご迷惑おかけしますが、よろしくお願い致します。

第一弾…先日行ってきました！
昔ながらの美容院なのでいろんな意味で楽しかったり、勉強にもなりました。
そして、合間に母親の髪と父親の髪も切ってきました！！

向こうのお客様から来月分のご予約も頂いてきました。
ありがたいです☆

今度は6月8日からお休みを頂きます。
ａｉｒでも岩手でも頑張ります☆

よろしくお願いします。
ａｉｒ 　佐々木麻衣

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みなさまこんにちは。