こんにちは！スタイリストの八木です！

ここ３ヶ月弱、食生活を気を付けているのですが、身体の調子が良くなっていくことを実感しているところです。

たんぱく質、脂質、糖質の三大栄養素を意識して日々過ごしています！！！

*精神面が安定してきた
*体重が減った
*筋肉量が増えた
*体力がついた
*むくみが減った
*お肌の調子が安定して良くなった
などなど…

他にも「あ、ここも良くなったかも！」って思うところが生活しているなかであるのですが、なによりも今は実感できてるってゆう喜びが凄くあります！！

体調を崩したことから、仕事ができなくなるかもという恐怖を知り、美容の仕事を元気に続けていきたいという想いで取り組んだとこが実を結んでいるので、これからも頑張りたいと思ってます！

休養だけでは身体は良くなっていきません。

休養、運動、食事。

食事がその中でも、自分自身を作り上げているものなのでちゃんと向き合いたいです。

そして健康で綺麗でいることについてもっと追求して自分なりの答えを発信していきたいと思ってます★

次のブログではどんな食生活をしているかなど を書いていきたいと思ってます♪

air　八木鈴子

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こんにちは！

佐藤です。

暑い日が続いてますね。

皆さん、そろそろお盆休みになりますね。

楽しみです。

楽しみといえば、最近楽しみなことが２つあります。

ひとつめは、

ハマってるコンビニスイーツを食すこと。

それはというと、

こちら

ファミマの真っ白ミルクのスフレ・プリン

です！

ふわっとろっ

ラベルのとおり、癒されます。

食べすぎに注意しながら、週2、3回くらい食べちゃいます。

ぜひみなさん、召し上がってみてください！

楽しみのふたつめは、

僕の夏休みは実家の新潟へ帰省します。

姪っ子に会いに！

見てください！めっちゃかわいいですよね！！

叔父バカです。

たのしみです。

佐藤でした。

air　佐藤和志

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みなさん、こんにちは。小原です。

梅雨明けしたかと思えば連日の猛暑ですが、いかがお過ごしでしょうか？外では暑さにやられ、室内では冷房の冷えで身体がダルくなることも多いみたいですね。身体に気をつけて過ごしたいです。

先日のお休みに、今の流行りにちょっとだけのっかりまして、タピオカミルクティーを飲みました。というのも、うちのアシスタントの渡邊が最近タピオカにハマっていて、身体の半分がタピオカでできてるという話をしてるのが聞こえてきてしまい、面白すぎて私も飲みたくなってしまったからです。

タピオカもちもちでした！！

タピオカを吸うためにストローが太いので…ミルクティーが一瞬でなくなりました（笑）

その後、スニーカーも買いました。

最近はヒールを履かなくなり、スニーカーを履く機会が増えたので、白いのが欲しいなーと探していました。

そしてついにこちらを購入しました。

白が際立ってますね！！今回は、ヒモではなくマジックテープにしました。

同じに見えますが、実は…

娘のです（笑）

サイズが小さいのってどうして可愛いのでしょう。ついつい買ってしまいました。

この夏もこの白スニーカーを履いて、爽やかに過ごしたいと思います！！

今夏休みの方も、これから夏休みの方もいらっしゃると思いますが、猛暑なのでお身体に気を付けて過ごしてくださいね。

air 小原尚子

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みなさまこんにちは、瀬谷です。

最近の超オススメ商品！！

ナプラ エヌドット シアオイル&シアミルク

オイルは柔らかい髪の毛にハリを与えながら保湿してサラッとした仕上がりに。

ミルクは普通毛から硬毛まで、みずみずしい潤いが髪を自然な柔らかさに仕上げてくれます。

どちらもオススメですが、アイロンで巻く方にはオイルがいいかもしれません。

毛先のまとまりやパサつきをなんとかしたい方にはミルクがあっていると思います。

どちらのタイプにも言えることなのですが、髪につけたあと、手に残る感じがほぼ無いので、洗い流さないトリートメントが苦手な方でも問題なくお使い頂けると思います。

ポイントはまんべんなく髪全体に付ける事。特に髪の中心から毛先にかけて最初にしっかりつけ、最後うすく残っているトリートメント剤を頭のハチラインに付けるとツヤも出てグッドです！

詳しく知りたい方は是非瀬谷まで！！

シアオイル 150ml  ¥2600（税抜）

シアミルク 150g    ¥2600（税抜）

仕事してても、休みにのんびりしても、一年が経つのは早いものです。

今年もウルトラマンに会いにウルトラマンフェスティバル2019行ってきました。

夏になると、やはり心が踊ります、行かずにはいれないです。

いつもの様に実寸大ジオラマがありました同じ様で毎回違います！

ウルトラセブンの巨大な頭部、近寄り写真撮りたかったが人が多くて！

ウルトラマン最終回の台本プラス変身アイテムの展示、皆写真撮ってました！

沢山で載せられません。

そしてウルトラマンライブのショーです！

今年から一部写真撮影OKになりました。

ウルトラマンルーブがこんなに近くでアクションします！

初日に行ったので会場にいるファンはコアな人だらけ。男女とも。

勿論、大体は親子連れですけどね！

ウルトラの父が目の前に！存在感半端無いです。

今回そしてラッキーだったのが２月発売で入手出来なかったウルトラマンゼロのフィギュアが再販していたのか、フェスの為に備蓄していたのか手に入れられたこと。

凄く嬉しかったです！

と言う事で毎年恒例のウルトラマンフェスティバルでした。

また２回目も行くつもりです！

air 菅原マサヒコ

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こんにちは、渡邊です。

またまた私のNEWカラーのお話です( ᷇࿀ ᷆ )♡

今回も色が抜けた明るい状態にカラーしました！

最近巷ではオレンジカラーが流行っているので私も前回に引き続き暖色にしてもらいました( ¨̮ )

こちらがbeforeの写真です。

オーガニックカラーなので色落ちしても綺麗ですがかなり明るいですね！

これがafterです☼

色味もかわいくて明るさも落ち着いてウキウキです( ´-` )‎و ̑̑

そして、、、ちらっとオレンジをいれてもらいました！

毎回このカラーした後が嬉しくて嬉しくて、染めてすぐなのに次のカラーは何がいいかなあと考えてしまいます( ◜◡◝ )

ではまた♩

air　渡邊　里穂

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こんにちは、松野です。休みの日にお茶を飲んでリラックスしました。THREEカフェにて、モリンガ茶初めて飲みました。ビタミンが豊富と聞いて選びました。味は健康に良さそうなテイストで想像以上に飲みやすかったです。

そのあと、流行りのタピオカドリンクをTHE ALLEY にて飲みました。

種類が豊富で、ミルクティーだけでも何種類もあり、オススメNo. 1を選んでおきました。

ミルクティーのタピオカドリンクは安定の美味しさでした。

タピオカはモチモチしていて腹持ちがいいので、お腹いっぱいになりました！

満足なある日のtea time でした。

air　松野有美香

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こんにちは！スタイリストの八木です！

20歳でairに入社し、時が経つのは早いもので今年で26歳になります。

続々と友人達が結婚をしていくので、結婚式に参列する友人も増えてきました！！

私はなかなか参列できませんが、お呼ばれした友人のヘアアレンジをさせてもらうことはできます☆

ヘアアレンジしにわざわざきてくれる友人がいて幸せです♪

特別なパーティーこそとびきりお洒落して参加したいですよね！！！

時間は要相談で早朝も受け付けています。

ぜひ、ヘアアレンジさせてください♪

air　八木鈴子

葛西・西葛西|美容院・美容室|air エアー|ヘアカタログ|ヘッドスパ|口コミ

インスタも是非ご覧ください！！

こんにちは、佐藤です。

毎日、湿度が高くてしんどいですよね。

そんな時、美容院で髪を切ってヘッドスパをしましょう！

きっとスッキリするはずです！

ちなみに、air では、スーッとするシャンプーがありますので、気になる方はスタッフにお声掛けください。

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ここで、私ごとではありますが、髪色で少し遊ばせていただきました。

もみあげをバイオレットに。

我ながらキレイに染まりました。

これはブリーチを一回した後に塩基性カラーという絵の具のようなもので染めました！

みなさんもどうですか？

バイオレットじゃなくても色々と遊べるので試してみては？

色落ちも楽しめます。

お仕事されてる方など会社の許せる範囲で、ご提案させて頂きますので、なんでも相談してください。

では、次回のブログで！

さようなら〜