みなさまこんにちは。
瀬谷です。

1月11日air新年会を行いました。
久々に全員での集まり！
普段営業中、なかなかゆっくり話すことは出来ないので、色々な話が出来て大変有意義な時間を過ごせました！

私はちょっと飲みすぎたみたいで…
後半グダッてました…

それはさておき、色々な刺激を得られ2016年！
みなさまを更に素敵に出来るように頑張ります！

air　瀬谷健一

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新年を迎えまして、いつもの事ながら瞬く間に１日が過ぎていきます。
年末５日間の毎日数十分と、正月三が日を使って今回はガンプラは無くスターウォーズに出てくるＸウィングレジスタンス仕様を作りました！

最初に、パイロットのフィギュアを彩色しました。
2センチ位です。
それをコックピットに納めてとりあえず様子見まして…

この時点ではあまり機体自体には汚し塗装はあまりしていません。
徐々に増やしていきます。

段々、それっぽく煤けた感じや部分的な塗装剥がれ、実戦で出来たダメージ塗装を繰り返します。

コックピットのキャノピー部分も1回曇らせてから拭いてみました。
エンジン部分も焼けてる感じを出してみました。

BB8が傾いてしまっているのはご愛敬で。
本当にスターウォーズみた勢いで作ってしまいました。
是非映画見てください！

では、またブログで！
今年はあまり寒くないですが、油断は禁物なのでくれぐれも体調には気をつけて過ごしましょう。

air    菅原誠彦

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昨年のことになりますが…冬本番になる前に六義園へお散歩に行ってきました。

日本人より、外国人観光客らしき方々が多かったです。

↑加工無しで良い光が入り綺麗に撮れました！iPhoneです。

わずかにでも残ってる紅葉を観賞しようと思いましたが、もう庭園全体が冬支度を始めておりました。

外は暖かく休憩処でお抹茶と柿羊羹を頂き、のどかな時間が過ごせました。
知らない街や知らない場所に訪れると、良い方向に色んな考えが思い浮かびます。
そんな時間が自分にとって大切な時間なのです。

2016年の休日も街歩きを楽しみつつ穴場スポットがあればご紹介できたらと思います♪♪

air　八木鈴子

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あけましておめでとうございます。

アシスタントの名取です。
2015年はお世話になりました！
2016年もよろしくお願い致します!!

年越しから正月休みを5日間もらい有意義に過ごせました！
今年一年の運気を占うために地元、神奈川の茅ヶ崎に帰り寒川神社に行くのが毎年の恒例です。

初日の込具合、、相変わらずです。
ちなみにおみくじは【小吉】でした。

なんとも微妙な。。
去年も小吉だった気がします。。

でも良い事が書いてあったのでポジティブに捉え、自分の反省点とリンクする事も書いてあったので素直に受け入れて良い一年にしたいと思います。
今年は厄年なので、気を付けて厄年なんて吹き飛ばせるくらい良い一年になるようにがんばりますっ！

改めて今年もよろしくお願い致します。

air　名取　瞬一

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２０１５年もairをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。

こんにちは！今年最後のブログ担当の三上です！
今年も残すところあとわずか。
みなさん今年一年はどんな年だったでしょうか？

自分自身では本当にいろんな方にただ感謝の一年でした！
お客様、airのスタッフ、友人、家族。。。

ただその感謝を結果として出せなかった一年だったのが、ただ後悔しています。

来年への課題は本当に山積みなので、ひとつひとつを改善して来年こそは結果を伴った一年にしていきたいと思います！！

今年一年本当にありがとうございました！

ちなみに写真クリスマスバージョンのファッションです！来年もご期待下さい！！

ではでは。

air 三上達大

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数日後には2016年が始まります。
皆さん、準備はできてますか？
2015年がいい年だった方もあまり良くなかった方も
2016年は一緒にもっと良くしていきましょう！

で、今回の本題は薄毛、抜け毛です。

「薄毛」や「抜け毛」と聞くと女性よりも男性の悩みというイメージが強いかもしれませんが、
実は最近女性の薄毛が増えていると言われています。

抜け毛の大きな原因である偏った食生活を見直して、内側から抜け毛予防を行いましょう

◎身近な食材で抜け毛・薄毛の予防対策になるものをピックアップしましたので、
女性、男性関係ないのでぜひ毎日の食生活に取り入れてみてください。

抜け毛予防になる栄養素と身近なオススメ食材
健康な美しい髪の毛を育てるには「ワカメ」が良いと昔から言われていますが、
本当は色々な食材からバランスよく栄養を摂ることが一番大切です。
栄養素の中でも特に取りたいのが、「タンパク質」「ビタミンE」「カルシウム」の3つ。
それらの栄養素が効率良く取れる抜け毛予防食材を栄養別にご紹介しましょう。

➀タンパク質
タンパク質は、動物性タンパク質と植物性タンパク質をバランスよく摂るように心掛けるとより健康は髪が育ちます。
タンパク質食材と言えばこれ、お肉です。
なかでも鶏のササミ肉や豚のロース肉、牛モモ肉には多く含まれています。

植物性タンパク質を日常的に摂るなら納豆がおすすめです。
価格が安く、100g当たりのタンパク質量は牛乳の2倍もあります。

➁ビタミンE
抜け毛予防には頭皮の血行促進が重要です。
血管を広げてくれるビタミンEも積極的に摂取しましょう。

12～13粒で1日に必要と言われている量を摂取できるアーモンドは、ビタミンEを多く含む代表食材です。
腹持ちが良いので間食にもおすすめです。

食べてビタミンEの摂取になるオリーブオイルは、セルフ頭皮マッサージとして外側からのケアにも使えます。

野菜の中でも群を抜いてビタミンEの含有量が多いのがかぼちゃです。
料理以外にも、スイーツやチップスとして取り入れると手軽ですよ。

➂カルシウム
ストレスの軽減に効果のあるカルシウムは、頭皮に栄養をスムーズに運ぶために欠かせない栄養素です。
ストレス性の抜け毛・薄毛にも効果があります。
カルシウムと聞けば牛乳を思い出す人はきっと多いのでは？！
それもそのはず、コップ1杯（200ml）で1日に必要なカルシウム量の約1/3

豆腐は半丁（150ｇ）で牛乳1杯分に近いカルシウムを摂ることが出来ます。
安価で季節を選ばず食べれる優秀食材です。

さばいたりする手間が無く、他の魚に比べて手軽に食べやすいししゃも。
3尾食べると牛乳1杯分のカルシウム量に匹敵します。

抜け毛・薄毛には食材で内側からのケアが重要！

上に挙げた食材は、どれも安く手に入り手軽に摂れるものばかりですよね。
日常的にこれらの食材を摂ることで、外側からのケアよりもより強力に抜け毛・薄毛を予防することが出来ます。
悩まれてる方はみなさん一緒に意識していきましょう！
では、良いお年を‼︎

air　佐藤和志

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みなさま、こんにちは。小原です。
12月もあっという間に後半にさしかかり、今年も残すところ1週間となりました。
このはやさといったら、さすが師走ですね！！

少し前に結婚式などに使えそうなアレンジをして撮影してみました。
ここ最近はルーズな質感で、
外人さんがザックリひとまとめにしたような感じが素敵だと思います。

表面をふわっと巻いてほぐして…毛先をまとめたバージョンと

おろしたバージョン

飾りはつけませんでしたが、アクセサリーをつけるとよりカワイイです！！
結婚式のお呼ばれにも、是非いかがでしょうか。

air 小原尚子

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先日、久しぶりに街へお買い物に行きました☆

街はChristmasなので、
アクセサリー売り場が充実してました☆

そんな時、素敵な出会いがありました☆
たまたまカワイイ！！
と悩んで見ていたアクセサリー売り場に
アクセサリー作家さんがいて、お知り合いになりました☆
とっても素敵な方で可愛らしい方でした☆
そしてとっても作品がキュート❤︎

@konakayuhmiさんという作家さんです♬
私が購入したのはこちらです。

何度見ても可愛すぎる☆☆☆ 作家さんがとってもかわいらしい方でした♬ ありがとうございました☆☆☆ @konakayuhmi#ピアス#jewelry#雲 #女の子#kawaii#シャボン玉#earring

A photo posted by MAI name is MAI (@d_mai_lite) on Dec 19, 2015 at 5:17am PST

そしてこちらも25日までグループ展示しているようなので是非に！！

https://www.facebook.com/s.MAIboooo/posts/916937651723743

たまには出かけてみるものだと、改めて感じました☆
ａｉｒ　佐々木 麻衣

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